Một chương trình miễn phí cho Android, do Visionary Labs phát triển.
Mục đích của ứng dụng này là giúp bạn với bài tập gọi là đẩy tay. Cách hoạt động là người dùng ngồi xuống và đặt chân lên sàn. Sau đó, anh ta nâng cơ thể của mình cho đến khi tay thẳng, giữ đầu gối và khuỷu tay uốn cong. Trọng lượng của người dùng được sử dụng như một sức kháng, và bài tập nhắm vào các cơ ngực khác nhau, vai, cánh tay và cơ bụng.
Ứng dụng có kế hoạch tập luyện cho mỗi tuần dựa trên số lần đẩy tay bạn thực hiện trong tuần trước. Nó cũng cho bạn biết số lần đẩy tay bạn thực hiện trong một ngày cụ thể và số ngày bạn còn lại để hoàn thành mục tiêu của mình.
Đánh giá của người dùng về 150 Pushups Workout Challenge
Eğer 150 Pushups Workout Challenge denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!